당뇨병 및 당뇨병 전단계를 위한 케톤식이요법 당뇨병은 신진 대사 변화, 고혈당 및 인슐린 기능 장애가 특징입니다. 케토 제닉 식단은 제 2형 당뇨병, 당뇨병 전증 및 대사증후군에 효과가 있습니다. 한 오래된 연구에 따르면 케토 제닉 식단이 인슐린 감수성을 무려 75%까지 개선했습니다. 제 2 형 당뇨병 여성을 대상으로 한 소규모 연구에서도 90 일 동안 케토 제닉 식단을 섭취하면 장기 혈당 관리의 척도인 헤모글로빈 A1C 수치가 현저하게 감소한 것으로 나타났습니다. 제 2 형 당뇨병 환자 349 명을 대상으로 한 또 다른 연구에서는 케톤 생성 식단을 따르는 사람들이 2 년 동안 평균 11.9kg를 감량 한 것으로 나타났습니다. 이것은 체중과 제 2 형 당뇨병 사이의 연관성을 고려할 때 중요한 이점입니다...
