비만은 억제하는 보충제, 신바이오틱스

 

최근 과체중 및 비만을 가진 사람의 식단에 신바이오틱스를 추가하면 콜레스테롤 및 트리글리세리드(중성지방) 

수치를 포함하여 대사 능력의 개선을 무작위 임상 시험에서 체계적인 검토 및 분석이 이뤄졌습니다.

브라질 산타 카타리나 연방 대학 과학자들의 연구에 따르면 프리바이오틱스가 총 콜레스테롤 및 LDL 콜레스테롤, 
트리글리세라이드 상당한 수치의 감소와 관련이 있고, 신바이오틱 보충제는 인슐린 및 트리글리세라이드 
수치의 개선과 관련이 있다고 보고했습니다.

 

신바이오틱스란 무엇일까요?

프리바이오틱스는 "적은 숫자의 장내 미생물의 유리한 성장 또는 활동을 선택적으로 자극하여 신체에 유익한 
생리학적 효과를 제공하는 소화되지 않는 물질"로 정의합니다. 

신바이오틱스는 여기에 프로바이오틱스를 조합한것을 말합니다. 

프로바이오틱스는 "적절한 양을 투여했을 때 숙주에게 건강상의 이점을 주는 살아있는 미생물"로 정의합니다. 

 

 

 

분석을 위해 브라질 과학자들은 513명의 과체중 및 비만 성인에 대한 데이터로 13건의 시험을 확인했습니다
(프리바이오틱스에 대한 9건의 시험, 신바이오틱스에 대한 4건의 시험). 

프리바이오틱 실험에는 이눌린, 프락토올리고당(FOS), 갈락토올리고당(GOS)과 같은 다양한 성분이 포함된 반면, 
신바이오틱스 실험에는 락토바실러스 및 비피도박테리아의 조합과 함께 이눌린 또는 FOS가 사용되었습니다.

결과는 프리바이오틱스가 총 및 LDL-콜레스테롤 감소와 관련이 있음을 보여주었습니다. 
또한 당뇨병 시험에서 트리글리세리드와 HDL-콜레스테롤 수치가 개선되었다고 그들은 말했습니다.

다른 한편으로, 신바이오틱스는 낮은 공복 인슐린 수치와 감소된 트리글리세리드 농도와 관련이 있었습니다.

"보충제의 이점은 장내 미생물을 다양한 질병 관리 및 건강 유지 및 증진에 있어 효과가 좋습니다. " 라고 설명했습니다.

 

Source: Clinical Nutrition​​
Published online ahead of print, doi: 10.1016/j.clnu.2014.10.004
“A Systematic Review and Meta-Analysis of the prebiotics and synbiotics effects on glycaemia, insulin concentrations and lipid parameters in adult patients with overweight or obesity”​
Authors: B.T.S. Beserra, R. Fernandes, V.A. do Rosario, et al.