100개 이상의 인기 종합 비타민 브랜드 비교

 

 

요즘 서구화된 식생활과 패스트푸드로 식단이 자연식보다 가공품 위주로 섭취하는 경우가 많아
정작 인체에 필요한 영양소가 부족한 경우가 많습니다. 

 

때문에 인위적으로라도 비타민 같은걸 섭취해 이러한 영양공백을 채워야 건강하게 신체를 유지

할 수가 있는데요,

 

유명한 브랜드라도 신중하게 영양학적 성분을 고려하면 만들어진 종합 비타민제는 드물다고 합니다. 

비타민류 같은 경우는 브랜드를 가진 업체가 제조업체에 하청을 주고 제조를 하는것인데 제조업체는
이익을 남기기 위해 저품질 성분을 많이 사용한다고 합니다.

 

 

 

 

정부가 권장하는 일일 섭취량 기준을 충족할 수는 있지만, 우리 몸에 가장 쉽게 흡수되는 유형의 영양소는 
사용하지 않는다네요.

이러한 이유로 대다수의 종합 비타민제는 우리가 힘들게 번 돈을 쓸 만큼 영양학적으로 충분하지 않습니다. 
우리는 최고의 비타민 및 미네랄 보충제의 효과를 원하지만 필요에 맞는 종합 비타민을 찾기는 힘들죠.

특히 마케팅 광고에 현혹되지 말고 종합비타민을 똑똑하게 선택하는것이 제대로 건강을 유지하는
좋은 방법입니다.

 

 

종합비타민은 Centrum, One-A Day, GNC, Shaklee, Nutrilite/Amway, Equate, Nature Made, NOW Foods, Melaleuca, Puritan's Pride 같은 인기 있는 브랜드를 포함하여 100개 이상의 비타민 브랜드에 대한 심층 분석을 수행한 결과 20가지의 브랜드 순위를 매겼습니다. 

이 중에는 Xtend-Life, Douglas Labs 및 USANA를 포함하여 잘 알려지지 않은 많은 브랜드도 포함되어 있습니다.

검토된 각 비타민은 구성요소, 생체 이용률, 안전성, 효능을 포함한 4가지 기준에서 평가되었습니다.

 

 

순위	제조사	제품 브랜드	점수
1	Xtend-Life Natural Products	Total Balance	9.6
2	NATURELO Premium Supplements	Whole Food Multivitamin	9.5
3	Douglas Laboratories	Ultra Preventive X	9.3
4	USANA Health Sciences	HealthPak	8.9
5	Dr. Mercola	Whole Food Multivitamin PLUS	8.8
6	Shaklee	Vitalizer	8.7
7	Life Extension	Life Extension Mix	8.6
8	Metagenics	Wellness Essentials	8.5
9	Nutrilite (Amway)	Double X	8.3
10	Garden of Life	Vitamin Code	8.2
11	Source Naturals	Life Force	8.1
12	Karuna	Maxxum 4	7.9
13	Solgar	Omnium	7.8
14	Optimum Nutrition	Opti-Men	7.7
15	Muscle Pharm	Armour-V	7.6
16	Dr. Julian Whitaker's	Forward Multi-Nutrient	7.6
17	FreeLife	Reverse!	7.2
18	Mountain Naturals of Vermont	Superior Care	7.1
19	amni	Added Protection III	7
20	Purity Products	Perfect Multi Focus Formula	7

source : https://www.multivitaminguide.org