케토식 다이어트 보조제, 어떤 효과가 있을까?

'keto go'

 

케토식 다이어트가 새로운 다이어트 방식으로 유행을 타고 있는데요, 효과는 좋지만 매번 고기를 먹는것도 사실상 많이 어려운건 

사실입니다. 그래서 기존 다이어트 방식에 케토시스를 유도하는 보충제를 섭취하는 방식이 뜨고 있는데요,

그 중 가장 유명한 'keto go' 라는 케토 다이어트 보조제에 대해서 알아보겠습니다.

 

'keto go' 는 공식 웹 사이트(tryKetoGo.com)에 따르면 천연 성분의 케톤을 사용하여, 신체가 지방을 녹이는 자연적인 과정인 케토시스를 유도한다고 합니다. 다른 케토 알약과 마찬가지로 외인성 케톤이 풍부하지만 공식 웹 사이트에 따르면 다른 케톤 알약들과는 달리 

천연에서 케톤을 얻는다는 것입니다.

 

또한 모든 'keto go' 알약에는 800mg의 BHB 케톤이 포함되어 있기 때문에 대부분의 다른 브랜드보다 더 높은 케톤 강도를 제공합니다.

이 값은 음식에서 얻은 값보다 훨씬 더 많은데, 이는 식단에 관계없이 신체가 며칠 안에 케토시스에 들어가는 이유를 설명해준다고 하네요

 

그렇다면 'keto go'에는 어떤 성분이 있을까요? 다음은 알약에 포함 된 'keto go' 성분의 전체 목록입니다.

 

BHB 블렌드 (800mg)

이 혼합물의 주요 성분은 BHB 케톤, 소금 및 미네랄입니다.

이 세 가지가 함께 작용하여 케토시스를 얻고 미네랄과 염분이 신체가 전해질을 쉽게 유지하도록합니다.

이 블렌드에 첨가 된 염은 다음과 같습니다. 칼슘 (66mg), 나트륨 (75mg), 칼륨 (112mg).

 

디톡스 블렌드 (300mg)

또 다른 혼합물은 신체에서 독소 및 기타 노폐물을 제거하여 케토시스로 인해 신체가 독소 손상을 겪지 않도록 합니다.

이 혼합물의 성분은 다음과 같습니다.

 

(1) 녹차 잎 추출물 (항염, 해독, 대사 증진, 지방 산화 )

(2) 그린 커피 콩 추출물 (대사 촉진, 소화 지원, 수면 조절, 항 불안 효과)

(3) 나이아신 (신진 대사 가속화, 심혈관 건강 개선, 완전한 신체 해독 , 면역 강화)

(4) 가르시니아 캄보지아 추출물 (체중 감소에 대한 효소 지원, 지방 축적 방지, 체중 감소 지원)

(5) 중쇄 트리글리세리드 또는 MCT 분말 ( 케토시스 유도 , 체중 감소 개선, 체중 증가 방지)

(6) 라즈베리 케톤 (케톤 추가, 항산화 효과, 완고한 지방 분해)

(7) 후추 추출물 (땀과 배뇨를 통한 독소 제거 , 소화 보조제, 지방 연소)

 

'keto go' 보충제는 신체가 에너지를 생성하기 위해 탄수화물 대신 지방을 사용하는 신진 대사의 고급 기능인 케토시스에 쉽게 들어가도록 유도해준다고 회사에서는 주장합니다. 일반적으로 고지방, 저탄수화물 다이어트를 하는것이 좋지만 섭취하는 모든 음식 및 음료의 칼로리를 계산하면서 케토 다이어트를 따른다면 오랫동안 유지하기가 어려울 수 있기 때문에 이런 보조제로부터 케토 다이어트를 하는것이 도움 될수 있습니다. 

 

다이어트에 성공해서 여름에는 원하시는 바를 이루시길 바랍니다 :)